Burn-out

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Bis zur totalen Erschöpfung – Geist und Körper im Leistungstief

Der Begriff „Burn-out“ bezeichnet streng genommen keine Krankheit, sondern ist eher als eine Art Zusatzdiagnose zu verstehen. Ein Burn-out tritt überwiegend im Umfeld nicht befriedigender und überfordernder Arbeitssituationen auf, kann aber auch während oder nach einer anderen Lebenssituationen auftreten, mit der ein Betroffener überfordert ist.

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Burn-out – Symptome wie bei einer Depression

Bankrotterklärung von Körper und Geist – bei einem Burn-out haben sich die Betroffenen regelrecht aufgearbeitet. Konstant hoher Stress, großer Leistungsdruck, verbunden mit der Angst, dem Ganzen nicht gewachsen zu sein, führt mit der Zeit zu einer totalen Überforderung nicht nur des Geistes, sondern auch des Körpers. Die Symptome eines Burn-outs sind ähnlich wie die einer Depression: Die Betroffenen fühlen sich erschöpft, lustlos, mutlos und antriebslos.

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